お知らせ

2025.07.03

健康セミナーを行いました

本社工場のSDGs推進委員会です。

健康経営の取り組みとして5月29日に株式会社あまの創健様より講師の方をお招きして健康セミナーを行いました。
今回のセミナーでは肩こり・腰痛の原因や血行不良改善に効果的な運動、正しい姿勢・理想の座り方などをお話しいただきました。

実際に柔軟性のチェック運動を行い一人一人が体の状態を再確認しました。座ったままでもできる運動を行った際には体がポカポカになり血行が良くなるのを実感しました。
また、日頃の姿勢の見直しや体の状態を見直す良い機会となりました。
今回教えていただいた運動を今後も実践し、肩こり腰痛を予防したいです！